提到“痛风”，许多人脑海中会浮现出“中年男性”“大鱼大肉”“关节红肿剧痛”等标签。然而，随着现代生活方式的改变，痛风的“魔爪”早已伸向年轻人、女性甚至青少年群体。

　　数据显示，我国高尿酸血症患者已超1.8亿，痛风患者近2000万，且发病率逐年攀升。

　　高尿酸的沉默威胁

　　痛风不止是“痛”

　　痛风是嘌呤代谢紊乱导致血尿酸升高，形成尿酸盐结晶沉积在关节、肾脏等部位引发的疾病。它常以夜间突发性关节剧痛(多见于大脚趾、踝关节)为典型表现，但危害远不止于此：

　　关节损伤：反复发作可致关节畸形、活动受限。

　　肾脏损害：20%痛风患者伴有肾结石，严重者发展为肾衰竭。

　　代谢综合征：常与高血压、糖尿病、冠心病“狼狈为奸”。

　　关键提醒：无症状高尿酸血症是痛风的“潜伏期”，血尿酸>420μmol/L即需警惕!

　　你中招了吗?

　　痛风发作的4大诱因

　　饮食失控：海鲜、内脏、浓汤等高嘌呤食物，酒精(尤其是啤酒)会直接推高尿酸。

　　剧烈运动：过度运动导致乳酸堆积，抑制尿酸排泄。

　　突然受凉：低温下尿酸盐更易结晶沉积。

　　药物影响：利尿剂、阿司匹林等可能干扰尿酸代谢。

　　典型案例：28岁程序员小张连续熬夜加班后，与朋友吃火锅喝啤酒庆祝项目完成，当晚大脚趾红肿如核桃，痛到无法行走——这是典型的“现代式痛风发作”。

　　如何应对痛风

　　针灸：通过刺激穴位，起到疏通经络、调和气血的作用，直接作用于疼痛部位，调节局部气血瘀滞的状态，使关节活动受限的情况得到恢复。

　　推拿：促进经络的通畅，调节血液循环，治疗痛风引起的关节疼痛和肿胀。还可以调节机体的代谢功能，减少尿酸的生成和排泄障碍。

　　中药熏蒸：直接作用于疼痛部位，通过药物的渗透和刺激，治疗痛风性关节炎引起的关节疼痛和肿胀，逐渐恢复关节的活动度和功能。

　　红外线疗法：红外线具有温热效应，能够穿透皮肤和组织，促进局部的血液循环，加速代谢产物的排出。

　　超声波疗法：痛风是由于尿酸结晶在关节周围沉积而引起的炎症，血液循环不良会加重炎症，超声波通过机械振动的方式刺激人体组织，促进血液循环，增加局部血流量。

物理治疗

　　PRP疗法：PRP中所含的高浓度血小板具有释放生长因子的功能，可以促进痛风患者关节内软骨、肌腱、韧带等损伤的修复，保护关节功能。

　　关节灌注：将药物通过导管直接注入病变的关节腔内，消除关节腔内的炎症及水肿，保护被炎性侵蚀的软骨，重建血液循环。

　　三氧自血疗法：利用三氧的强氧化性和生物活性因子，促进关节软骨修复，增加关节灵活性。

　　中医小针刀：痛风处于急性发作期时，可能会引起关节红肿、热痛。通过小针刀松解，可以使局部软组织得到放松，促进受损部位的新陈代谢和损伤组织的修复。

　　关节镜微创：通过关节镜，可以清晰地观察到关节内部的病变情况，在关节镜下进行尿酸盐结晶的清除、关节内滑膜的清理等操作，达到治疗痛风的目的。

微创治疗

　　骨科疾病特色治疗技术

　　关节镜微创

　　主要是通过一种特殊的器械来观察关节腔内的病变结构。这种器械的直径大约在五毫米左右(绿豆大小)，是一种光学器件，通过显示器，将关节内的病变结构在监视器上显示出来，从而能够观察到关节内部的结构并且进行相应的治疗。