如何缓解坐骨神经痛引起的腿疼?随着生活方式的改变，大家的压力也不断增大，时间一久，根本就没有时间进行锻炼，常常就是一坐一整天，很容易引起腰疼!

短期的腰疼是可以缓解，但要是经常性腰疼并伴有下肢麻痛，就要考虑是不是坐骨神经的问题了!

临床上最常见的引起坐骨神经痛的疾病就是腰间盘突出，很多朋友得了腰间盘突出之后腿部往往会出现刺痛、无力和麻木，这通常是由于腰椎间盘突出或者突出的髓核，压迫坐骨神经所致。

那么，如果被诊断为坐骨神经痛，该怎么办呢?

物理治疗

其实大多数的坐骨神经痛的患者最后不需要手术治疗，并且大约有一半的患者依靠休息和药物等日常护理就可以改善病情，具体方法大家可以参考如下：

卧床休息：一般来说如果出现这种情况，可以先行保守治疗，提倡首先先卧床休息，这样可以减轻腰椎和椎间盘的压力。

牵引治疗：患者可以到正规的机构，适当的做一些局部的牵引，能够缓解椎间盘对神经根的压力。

如何缓解坐骨神经痛引起的腿疼?针灸治疗：针灸治疗有助于缓解背部疼痛。但在这里提醒患者，这种治疗还是要在正规医疗机构或相关的科室进行。

除了物理疗法，患者还可以配合服用药物进行治疗，这样更有助于病情的恢复。

药物治疗

药物的治疗主要是消炎、镇痛、改善微循环、减轻水肿的一些药物，目的是减少神经根的刺激和压力。例如：

非甾体抗炎药：这类药物的目的是止痛。常用的药物有：布洛芬、阿司匹林等。

营养神经类药物：这类药物作用是营养神经，对于麻木症状有一定的缓解作用。常用的药物有：甲钴胺等。

肌肉松弛药：目的是缓解肌肉紧张，从而缓解疼痛。常用药有：乙哌立松，环苯扎林等。

糖皮质激素：目的是抗炎，能够帮助迅速缓解疼痛。但是由于糖皮质激素用药的副作用很大，所以一般都采用局部用药，并且只有症状严重时才使用。常用药有：曲安奈德。

如果经过严格的非药物治疗，都没有什么效果，或者说患者症状经常的复发，而这些症状又对生活或者工作，造成了严重的影响，这种情况下，我们可以考虑手术治疗，当然手术，可以从微创技术开始考虑，例如微创椎间盘切除术。

如何缓解坐骨神经痛引起的腿疼?当然，手术治疗方法还是要到医院根据专业医生的意见进行。

日常生活护理

像坐骨神经痛这类疾病，日常生活中的护理是尤为重要的。

病情发作期间不能睡软床，建议患者选择较硬的板床，这样有助于脊柱复归正确的姿势，使脊柱压迫神经造成坐骨神经痛得到缓解。

不可以提重物。不能过多过重使用腰部肌肉，这会增加神经炎的发病率。

总之，患者一旦发生坐骨神经痛不要想着仅仅依靠吃药就能够痊愈，日常生活中的护理也是必不可少的。

以上就是“如何缓解坐骨神经痛引起的腿疼”的主要内容，如果你还想了解其他骨科疾病的知识，如颈椎病、腰椎间盘突出、关节炎等疾病，可在线进行咨询。