提起腰椎间盘突出，大多数人的潜意识里都觉得这是老年人疾病，自己年纪轻轻就患上这种病是不可能的!福州中德骨科医院门诊中常常会有一些二十来岁的患者，被确诊为腰椎间盘突出的时候，不断质疑医生：“这不是老年人疾病吗?!”其实不是的!!

腰椎间盘突出症并不是老年病，而是在青壮年中多见，年龄在20～40岁者占到了80%。腰椎间盘突出症是现在办公白领及体育运动和长期劳作以不良姿势的一种常见病。它是由于外伤或其他多种原因造成椎盘间纤维环破裂，使髓核突出于椎间盘，从而压迫神经根引起的腰腿痛。

福州中德骨科医院是以现代骨科、疼痛科(关节痛、颈肩痛、腰腿痛及各种疼痛疾病)技术为核心、中西并举、集教学、科研、康复、保健于一体的现代化专业骨科专科医院,同时也是省医保、市医保、新农合、工伤定点医院,秉承“能简单,不复杂;能保守,不微创;能微创,不开刀”的诊疗理念,坚持“让每一个病人满意”的服务理念,竭诚为骨病患者提供优质的医疗服务!

25岁的小张是福州一家公司的SEO优化专员，每天都是坐在电脑前看数据，提取关键词、优化排名等等，而下了班就回家窝在床上看小说，打游戏，时间一久，腰部总似有似无的疼！这天一如既往，小张窝在床上打游戏，起身去拿外卖的时候动作过于迅猛，腰直接撞上了桌子上的尖头处，当即一阵就疼的直不起来!晚上睡觉的时候也是隐隐作痛，隔天晨起的时候，疼痛还是持续不减。

上班期间，小张发现自己腰部实在是难受，稍微一动就疼的厉害完全动弹不得，左大腿也有点麻麻的，且大腿到脚底感觉一条筋被往下扯，他有点慌!

在朋友的陪伴下，小张来到了福州中德骨科医院。经福州中德骨科医院疼痛科刘主任检查，发现小张的L4/5腰椎间盘突出，也就是在腰部系皮带这个位置的腰椎出现了问题。

由于小张现在已经出现腿部麻痛的症状，外加上影像资料显示，多半是周围的神经已经被突出的髓核压迫到了，保守治疗已经无法达到理想治疗效果。

明确诊断后，主任建议小张采用先进的德国狼牌椎间孔镜技术，来进行微创治疗。“这是一种目前较先进的微创技术，创面大概一粒花生米大小，在电脑的引导下直达治疗区域，将突出髓核摘除，腰痛就可解除。”刘主任介绍说。

在得知椎间孔镜治疗不需要开刀，小张接受了这个治疗方案。治疗很顺利，小张的疼痛已经大幅解除，而且当天就能下地行走，再休息几天就能出院了。

“类似小张这样的患者，医院每个月都有好几个!”刘主任分析，久坐不动，窝在床上打游戏，腰椎会因为缺乏足够的支撑，导致原有的弧度发生改变，再加上外力的强烈的冲击，从而加速了椎间盘的突出!

由于工作方式的改变，生活习惯的改变，绝大部分人坐的时间远远长于站立时间，再加上由于体力劳动量和强度的减少，腰背部肌肉力量的减弱，从而分担椎间盘压力的能力下降，导致椎间盘内的压力长时间处于较高状态，从而加速了椎间盘的老化，发生椎间盘突出的可能性就大大增加，增加了腰突症的患病几率。

福州中德骨科医院专家提醒，特别是上班久坐一族，建议隔半小时就起来走走，活动下腰部肌肉，防护腰椎病。