随着近年来“电脑族”、“手机族”队伍的日益壮大，缺乏运动锻炼和日常保健，加上长时间不正确的坐姿工作习惯，腰椎间盘突出症年轻化趋势日益凸显。昨天上午，年仅24岁的晓伟(化名)因患腰椎间盘突出症，接受了德国椎间孔镜治疗。

24岁的他拥有健硕的体格和蓬勃的青春。然而就是这样一个生龙活虎的年纪，他现在却只能安静地躺在病床上休养。据了解，腰间椎盘突出症是临床上较为常见的脊柱疾病之一，以前多见于中老年人，近年来有越来越多的年轻人加入“腰突大军。”俗话说“冰封三尺非一日之寒。”晓伟说他16岁就开始从事室内装修行业，各种各样的重体力活整整干了8年。

出于多方面原因，晓伟16岁时就早早地选择踏入社会。都说恨一个人就让他去装修，可见装修之辛苦。而当时血气方刚的晓伟，选择的正是装修行业。“我们那个是技术活，但也是纯体力活。辛苦不说还危险，没有做过的人不知道这个行业的难处。”晓伟说，砸墙、扛水泥、拌沙灰、刷墙等这些常见的工种他都干过。有些时候为了赶工，每天五六点就要起床，一直干到晚上十一二点。期间不停地抬抬搬搬，砌这儿砌那儿，爬上爬下，每天跟水泥砂浆打交道，特别辛苦，稍不留神就会受伤。

然而半年前，身强力壮的晓伟开始出现腰部酸胀痛。且疼痛沿右臀及右下肢后外侧放射，有时甚至右足背、脚趾头都有麻木感。特别是劳累后，久行、久坐、弯腰后加重，休息后可稍微缓解。晓伟表示：“后来我停工在家休息，但半年来上述症状仍反复发作，时轻时重，特别是每天睡觉醒来后，疼痛比较明显。”他还透露，半个多月前他曾到当地医院诊治，被查出患有腰椎间盘突出症后，医生给予理疗及外用药等治疗后，腰腿痛暂时得到了缓解。但仅仅一周后，所有症状再发加重，步行约800米就感到腰臀部疼痛加剧，且右下肢出现酸胀麻痛、无力，甚至不能继续行走，需就地休息方能缓解。

燃眉之急，晓伟和家人四处打听、求诊，但经内外用药等多方保守治疗后症状无明显缓解。晓伟坦言：“这大半年，特别是近十多天来因为腰腿痛这个问题，自己无论是饮食、还是精神和睡眠方面都非常差，可以说是受尽了折磨。”后来，晓伟的家人偶然从村民口中得知福州能治这个病，并经人推荐来到福州骨科医院求诊。

经完善检查后，晓伟被确诊为腰椎间盘突出症。针对病情，专家介绍说，从光学影像资料来看，患者是一个单纯却又比较严重的椎间盘髓核突出症状。患者16岁即开始从事繁重的体力劳动，由于身体发育尚未完全，加之腰部过度劳累，椎间盘负荷增大，无法承受其外力反复挤压，较终导致椎间盘纤维环破裂，髓核突出，压迫敏感脆弱的神经根，从而产生腰腿痛、右下肢麻木等系列症状。

治疗方面，根据患者之前的就诊经历来看，保守治疗已无法满足其病情需求，所以本着“能保守不微创，能微创不手术”的原则，科室为其推荐了德国椎间孔镜微创治疗。了解到该技术的治疗原理和具有创伤小、恢复快等优点后，患者和家属一致认可，表示同意接受治疗。

“年龄较轻的腰椎间盘突出症患者，应加强疾病重视，尽早进行规范就医，抓住治疗的较佳时机。”专家提醒：“有很多年轻患者，在疾病早期表现为腰腿痛的情况下重视不足，简单的以为只要注意休息就能自愈。这其实是错误的，因为如果是腰椎间盘突出症引起的腰腿痛，那随着病情的发展，还可能引起下肢麻木、冷凉、无力，甚至瘫痪和大、小便障碍，严重影响生活质量。”

因此，他建议患者在早期发现疾病症状的情况下，及时就医，采取积极有效的防治方式，抓住较佳的治疗时机，达到较好的治疗效果。

就现代社会而言，久坐和过度劳累是导致腰椎间盘突出症年轻化的重要原因之一。他建议，即便是没有出现“腰突”临床症状的人群，特别是办公室久坐一族，除保持良好的坐姿外，每隔45分钟左右，还应该起身活动2—3分钟。一方面缓解脊柱(或椎间盘)压力;另一方面，对身体的血液循环、关节、肌肉甚至大脑、心脏等组织和器官均大有裨益。