提起腰椎间盘突出症，很多人都认为这是中老年人才会得的病。如今，这种病越来越“青睐”年轻人。福州中德骨科医院专家表示，他近年来接诊到很多年轻的腰椎间盘突出症患者，许多二三十岁的人都受到了“腰突”的困扰。对此，他提醒大家：年轻人也要注意保护腰部，尽早预防腰椎间盘突出。

来自泉州的小韩今年刚20岁。年纪轻轻的他，腰椎间盘突出症也许却比五六十岁的中老年人还严重。究其原因，可能与他之前的工作经历有关。

2017年，小韩曾在厦门某电子厂上班。虽然年轻力壮，但每天十多个小时的高强度工作也经常把他累得腰酸背痛。“我们做的都是体力活，就是在流水线上不停的搬东西。”小韩回忆，那年10月的某一天，他俯下身抬一箱比较重的东西时，忽然感觉腰被“闪”到，自那以后腰部就出现疼痛。

因腰疼极大的影响到了工作，小韩决定到当地医院检查一番。经拍片后，医生告诉他患上了腰椎间盘突出症，但突出的并不算严重，日后需要多休息。临走时，医生还开了一些口服药物给他。不过小韩却坦言，对于病情，他当时没怎么放在心上，药也没吃。

2018年年初，小韩索性辞去了工作回家过年。并打算在此期间好好养腰，待身体好一些之后再出去打工。然而令他没有想到的是，去年5月份左右，腰痛开始加重，且左下肢也出现了酸麻症状。情急之下，父亲随即带着他到医院检查，并对症治疗。

可惜事与愿违，治疗并没有缓解病情，反而随着时间的推移愈发严重。到12月份时，每次步行几十米后，小韩的左腿就疼得再也走不动。父亲担心儿子如果再这样下去会有“瘫”了的风险，所以下决心到福州的大医院诊治一番。

经熟人推荐，小韩父子二人慕名来到福州骨科医院求诊。经完善检查后，其被确诊为腰椎间盘突出症和椎体失稳。对此，主任介绍，作为脊柱退行性疾病，腰椎间盘突出症多发于中老年人。而年轻人之所以也会患病，主要与不适当的工作或生活习惯有关。

他接着说，该患者常年从事重体力劳动，经常弯腰、负重，这有可能是致病因素之一。简单来说，经常做这些动作，会对椎间盘的纤维环造成破坏。而纤维环一旦破裂，当中的髓核就会像“挤牙膏”一样随着小口挤出来，相邻神经就会被卡压，从而产生一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

谈及治疗，专家直言，如果是单纯的腰突，那么可以通过微创后路镜来解决。但目前患者还存在椎体失稳，即便通过微创解决了突出的问题，椎体得不到固定，来回移动的椎体仍然会刺激神经。所以经科室专家综合考虑后，为其个性化定制了“后路镜下椎间盘摘除的微创术式。

后来，在专家团队的默契配合下，为小韩顺利完成了手术。术中，医生首先在后路镜的高清直视下，将突出的髓核和椎间盘摘除干净，解除神经压迫。紧接着，将Cage确植入腰4-5椎体之间，以此达到椎体融合、稳固的目的。较后再通过经皮微创技术，植入4钉2棒，进一步支撑、稳固椎体。

术后，在医护人员的精心治疗和护理下，小韩恢复良好，目前已下床活动。对此，主任在查房时叮嘱患者，接下来需要多在床上做抬腿等功能锻炼，以促进康复。

如今腰椎间盘突出症越来越年轻化。俗话说预防胜于治疗，专家提醒，首先，要保持正确的姿势。坐要坐直，切勿斜靠和久坐;其次，睡觉时，床的硬度要适中，不能太软;较后，生活中尽量避免突然地弯腰搬抬重物，也要减少弯腰动作。他同时提醒，腰突的初期是有预警信号的，其中较显著的信号就是疼痛，包括腰痛、腿痛等。如果出现上述不适，应及时到院排查。