福州治疗腰椎间盘突出哪家医院好？腰椎间盘突出，可以算是一种“都市高发”疾病了。究其原因，主要和现代人的腰背脊椎旁的肌肉力量下降，引起的脊柱稳定性下降有很大关系。

而当脊柱的稳定性比较弱时，在有外力刺激的情况下，腰椎间盘很容易就被破坏，从而导致髓核组织突出或脱出，造成疼痛等问题。

日常生活中，坐姿也是导致腰椎间盘突出的导火索。弓背的弯曲坐姿，会让腰椎承受的压力明显变大①。而且在弓背的情况下，本应一起协同发力的腹肌，不能起到正常维持身姿的作用，身体的重力完全由下背的肌群承担，这样就更容易导致腰椎间盘突出的问题。

福州治疗腰椎间盘突出哪家医院好？日前，福州中德骨科医院就接收了一个20岁的腰椎间盘突出患者。

20岁的小李是在家人的搀扶下入院的，她告诉医生自己所患的这种疾病不光腰疼的钻心，左腿也会时常出现放射性的麻木胀痛感。导致现在行走困难，连坐着上完一节课都成了奢望!病痛折磨的她寝食难安，已经严重影响了学习和生活。

经过CT和核磁共振检查显示，小李的腰椎侧弯，生理曲度变直，椎间隙宽窄不一，左侧神经根管狭窄，L4/5;L5S1间盘突出，硬膜囊受压，神经根压迫明显。确诊为腰椎间盘突出症。

福州中德骨科医院专家介绍，小李这么年轻就患上腰椎间盘突出，这跟她平时久坐也脱不了关系。长时间一个姿势坐着，肌肉容易发生劳损，肌肉的力量和耐力也会越来越差。上半身的重量全部压在椎骨上，椎间盘受力越来越大，磨损自然就越来越严重。长此以往就会腰椎疾病。

由于小李即将步入大一，时间紧凑，与家属商量后，决定为其进行“侧路椎间孔镜下L4/5突出间盘髓核摘除术”。

由于椎间盘微创术是在局麻下进行的，小李在推出手术室后就自己走回了病房，还一直表示“腰不疼了!”

微创椎间孔镜技术因安全高效、伤口黄豆般大小、时间短等优势备受医生和患者的青睐。临床上已经帮众多患者摆脱了腰椎疾病困扰。

福州治疗腰椎间盘突出哪家医院好？福州中德骨科医院专家提醒：久坐导致腰部疼痛，腰椎间盘突出，并不是一天两天造成的，它是一个漫长的累积过程，所以，想要改变，首先避免久坐(不管坐姿正确与否)，改掉日常生活中的错误姿势，比如站姿，搬东西的姿势。而如果腰部以及到了腰椎间盘突出的程度，建议到专业医生进行治疗，在专业康复老师指导下练习。

福州治疗腰椎间盘突出哪家医院好？俗话说预防胜于治疗，在预防腰椎间盘突出方面，福州中德骨科医院的脊柱专家为大家提了以下建议：

①站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。

②提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰，物品过重过大时要请别人帮助。

③注意劳逸结合。一个姿势持续工作时间不宜过长，工作一段时间之后，应适当伸伸懒腰，也可自己轻轻捶捶腰，这样可使腰部的紧张得以解松片刻，防止腰部肌肉的疲劳出现腰椎劳损的现象。