脚底麻木是怎么回事?福州哪个医院看腰间盘突出比较好?脚是身体无法缺失的重要组成，身体一旦有什么疾病征兆，多半会在脚上显现，如脚底发麻、脱皮、脚气等。其中脚底发麻是很常见的症状，轻则几分钟就能缓解，重则长期跟随，影响生活。脚底发麻是什么原因造成的呢?

1、特殊疾病可能会引起脚麻

对于全身因素主要是大概性的，在这里举出两种因素。其中一种是血脂过高，另一种是糖尿病人。长期血脂过高的人群，易引起血管壁硬化，加上血脂过高，血液粘稠，血流变慢，细胞所得到氧气养料减少，导致麻木。患有糖尿病的人群，血糖维持较高水平，长久以往，对人体血管，神经造成极大伤害，血管硬化，神经变性。

2、血液受阻可能会引起脚麻

多数人坐在椅子上会习惯性的翘起二郎腿，该姿势很容易是腿部出现麻木的感觉。或者当我们坐久或坐的姿势不好，会引起下肢麻木，当手放的姿势不对时也会麻，一松懈，有如千万只蚂蚁在爬。

3、神经压迫可能会引起脚麻

人体各个部位遍布诸多神经，神经可主导身体日常所做的各个动作，对于疾病的防治也可通过神经得到缓解，但麻木感的出现也是与神经有关。

脚底麻木是怎么回事?福州中德骨科医院专家提醒，脚底发麻有时是腰椎间盘突出所造成的。

一提起腰腿疼痛，很多人首先的反应就是腰椎间盘突出。随着年龄的增长，椎间盘会出现不同程度的退行性改变，从而导致其弹性和韧性不断下降。在过于劳累或者强烈的外力撞击等因素，椎间盘的纤维环出现破裂，髓核从破裂口脱出，刺激或压迫神经从而出现腰腿疼痛、脚底发麻等症状。

58岁的张阿姨，右脚底经常麻木，走路多了或者睡觉姿势不好就会麻，不肿也不疼，脚拍片子未发现异常，腰部核磁共振提示椎间盘突出，血糖正常。求诊多家医院治疗无果，后求诊福州中德骨科医院，才知道是腰椎间盘突出造成的脚底发麻，经一段时间的保守治疗好转出院。

脚底麻木是怎么回事?腰椎病不仅仅只是腰痛

对于腰椎病，很多人错误的以为就是腰痛。但其实脚底发麻、膝关节肿胀、下肢发凉，这些都有可能是腰椎疾病导致的。如果你有这些症状，得当心腰椎病发作，并要及时就诊治疗，以免造成更大的危害。

脚底发麻：脚底发麻是许多中老年人常有的症状，脚底发麻较常见的是腰骶部脊神经受压。对于一些中老年人来说，长期站立或者久坐，他们的腰椎常常处于沉重状态，很容易使得腰椎受压，压迫神经根以后可能会引起脚底的麻木。这就有可能与腰椎间盘突出有关联，或者是腰椎管狭窄、腰椎滑脱甚至是脊柱肿瘤在作祟。

膝关节肿胀疼痛：早期膝关节炎患者的膝关节会疼痛、肿胀、活动受限。很多人膝盖不舒服就盯着膝盖看，却不知源头可能不在膝盖上，而在腰椎上。

下肢发凉：腰椎问题比如腰椎间盘突出、腰椎退变都会导致下肢发凉，因为腰椎出现问题后会压迫神经、血管，影响血液循环，下肢供血不足就会发凉。

脚底麻木是怎么回事?间歇性跛行：如果久站或行走后出现下肢疼痛、麻木、乏力等症状，这可能是腰椎管狭窄引起的间歇性跛行。

导身体日常所做的各个动作，对于疾病的防治也可通过神经得到缓解，但麻木感的出现也是与神经有关。

日常生活中，大多数人对于手脚发麻的症状都不是很在意。在疾病再起，手脚发麻对生活可能没有太大的影响，但如果一味的去放任其发展，将会导致疾病慢慢加重，麻木的时间越来越长，严重的将会导致瘫痪。那么，脚底发麻该怎么缓解呢?

立刻改变姿势,可以小范围内快速走动几分钟;如果感到左腿发麻,就高举右手10秒,然后放下,反复3次,右腿麻的话就举左手,麻木感可以得到缓解;变换走路姿势,如走“内八字”,使不同的肌肉均衡受力,减轻发麻的感觉;对发麻部位进行搓、热敷,也能消除麻木。

平时无论站着、坐着都要保持正确姿势,同一姿势不要持续太久,较好隔几分钟就变换一次;多进行一些慢跑、游泳等锻炼腿部的运动。

另外,骨质增生、腰间盘突出、腰肌劳损等病变也可影响周围神经,引起腿麻、脚麻,如果你经常感到腿脚发麻,建议及时就医。