肩周炎是很多体力劳动者以及坐班族白领都易患上的疾病，有些白领在办公室一坐就是一整天，面对着电脑一动不动长期如此就肩膀僵硬经常酸痛难忍。建议体力劳动者工作时候要注意休息、坐班族比较好一个小时动一动身子缓解酸痛肌肉。除注意休息、多活动关节外肩周炎饮食也非常重要，专家提醒肩周炎患者千万不要吃以下几种食物：

　　铁锅烧菜肩周炎患者不能吃?

　　铁锅烧的菜：

　　人体内有较多的铁能够与蛋白质结合而形成一种物质这种物质再与铁分子结合可形成铁蛋白蓄积于关节粘液之中。如积聚过多就会达到饱和饱和铁蛋白和游离的铁分子会促进肩周炎发作，因此肩周炎患者不宜吃铁锅炒菜。

　　高脂肪食物：

　　中医认为肩周炎属痹症范畴而痹症主由体内气血淤阻所致，高脂肪类食物易影响脾胃运化而生湿、湿邪容易加重气血痹阻从而使肩周炎更加严重。如果肩周炎患者每天吃大量的高脂肪类食物，将出现关节僵直、疼痛肿胀，容易加以及功能障碍关节炎的症状明显加重所以肩周炎患者不宜吃肥腻食品。

　　海鲜：

　　海参、海菜、海带、海鱼等海鲜都含有一定的尿酸这些尿酸被人体吸收后能在关节中形成尿短盐晶，使关节炎的病情加重所以肩周炎的患者不宜吃海鲜食品。

　　福州中德骨科医院温馨提示：上述专家就肩周炎的饮食禁忌与注意事项做出了介绍相信大家已经有所了解了也希望能帮助到大家。