太极拳作为一种健身养生运动，受到很多人的喜爱。可今年58岁的陈阿姨，练了两个月的太极拳后，却感觉整只右臂疼痛难忍，到福州中德骨科医院就诊后，医生诊断其所患为肩袖损伤，且病情不轻，需手术治疗。

　　一年前，陈阿姨在公交车上遭遇急刹车，手握扶手的右肩膀被拉伤，在家喷了几天的外伤药不见好转。到当地医院就诊后，医生将陈阿姨的关节疼痛诊断为肩周炎，建议其定期做理疗、针灸、推拿，并多多活动肩膀。

　　为缓解疼痛，陈阿姨加入了社区的“太极拳”队伍，较初效果不错，但三个月后，陈阿姨觉得肩膀疼痛难忍，整只手更无力抬起。“我觉得整只手就像要废了，吃饭都需要人喂，半夜还常被痛醒。”陈阿姨大吐苦水。

　　到福州中德骨科医院就诊后，该院骨科专家为陈阿姨做了一系列肩关节查体，诊断其所患的并非肩周炎，而是另一种常见的肩关节疾病——肩袖损伤。

　　很多人认为肩关节长期疼痛、活动受限是患了肩周炎，贴贴膏药，锻炼锻炼就好了，但有可能是患上了肩袖损伤，不当锻炼反而会使破裂的肩袖继续撕裂，加重病情。

　　据介绍，肩袖损伤和肩周炎症状相似，但治疗方法却完全不同。肩周炎需要在医生的指导下进行肩部关节活动以加速血液的供应，改善炎症症状，病程一般在1.5年——2年左右。而肩袖损伤则需要手术缝合修补，保持肩部绝对休息，以缓解肌肉的损伤程度。

　　目前治疗肩袖损伤的主要方法是肩关节镜手术，该手术创伤小，恢复快，对肩关节功能影响小。陈阿姨接受该项手术后，术后一周右手就能灵活活动了。“现在手活络多了，你看我绑头发都没问题了。”在医院复查的陈阿姨说。

　　福州中德骨科医院专家提醒，如果肩袖损伤的患者继续进行运动锻炼，或人为地强行松解肩关节，可能造成肩袖裂口继续扩大，较后形成巨大或不可修复的肩袖撕裂。有肩膀痛症状的患者应寻求专业医疗机构的医生明确诊断，再进一步治疗，在保守治疗无效时可考虑关节镜微创治疗。