福州看痛风去哪家医院好？对于痛风患者而言，吃什么，不吃什么格外重要，因为痛风是一种因饮食和不健康的生活引起的代谢病，饮食对于痛风的影响至关重要，长期不加以控制，不光光是身体疼痛的危害，更重要的是体内尿酸长期较高会威胁到身体的肾脏，造成肾衰竭等疾病。

福州看痛风去哪家医院好？痛风不能吃什么，通常被痛风患者误解的食物有豆制品，不仅含有优质的蛋白质，经过加工制作后，其中的嘌呤会去除很多，所以不用担心不能吃，可以适量吃，是没问题的。

福州看痛风去哪家医院好？痛风不能吃的高嘌呤食物，三大饮食雷区 第一大雷区动物内脏

    动物内脏这类食物可以说是超高嘌呤食物，嘌呤含量都在150mg/g以上，痛风或高尿酸血症患者都要完全避免食用。其中包括如猪、牛、羊等动物的肺、肝、肾、骨髓、大肠等。尤其是夏天吃烧烤的时候，容易吃到这些东西，在加上啤酒，吃起来真爽极了，可痛风疼起来也是真的“酸爽”!长期以往，对于身体的伤害不言而喻!

    第二大雷区海鱼

    调查统计发现，沿海地区的痛风发病人数更高于全国近三倍比例,这与沿海地区人的饮食习惯有密不可分的联系，海鱼可以说动物内脏含嘌呤不相上下，单独拿出来说，希望能引起大家重视，毕竟不是谁都能抵挡美食的诱惑的!如沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、鱼子等食物，嘌呤高的也吓人。

    第三大雷区海鲜、贝壳类水产

    海鲜如龙虾、蟹、牡蛎等、贝壳类如花蛤、扇贝、蛏子等，这些食物不仅含尿酸高，而且富含多糖，高蛋白质，对于痛风且肾功能不全的患者，会加重肾脏分解的负担，不宜吃。

    除此之外，还有海鲜味调味料、含果糖的饮料、咖啡、浓茶、酒、蔬菜类中必须要提到的两种：花菜和菠菜，相对于其他食物嘌呤含量较高，要控制食量。

福州看痛风去哪家医院好？痛风患者应该多吃的食物 高碱性食物帢马谷

    日常生活中可以多吃高碱性食物，中和体内环境，碱化尿液，降低尿酸。例如帢马谷，是一种天然有机高碱性蔬菜，多吃能很好的中和尿酸，降低尿酸浓度。在《食疗本草》中有记载，“治热毒痛风，主消渴。”对防治痛风、高尿酸血症有不错的效果。这种蔬菜每天11月份左右会成熟，市面上现在有很多中帢马谷粉，在选择时，尽量选择添加多种碱性食材的帢马谷粉，营养更加全面，效果更佳。福州看痛风去哪家医院好？