说起阴雨天，不仅出行不便，一些人的身体更是吃不消。尤其是患有关节炎的人，关节也开始隐隐作痛，用他们的话来说，病变部位好像就是“气象预报站”。这究竟是怎么回事呢?

气候变化与关节炎有何关系?

下雨或是阴天，常常会有气温下降、气压降低、湿度增高的现象，这三种因素就是造成局部症状加重的主要原因，其中湿度的改变起着主要作用。

阴雨天气候比较寒冷和潮湿，当人体受到寒冷时，皮肤、肌肉的小血管发生收缩，血管中的血液流动变慢，这样，就会使人体对疼痛的耐受力降低，局部症状也随之加重。而且在寒冷状态下，血中和关节滑液中一些蛋白质类物质增加，致使滑液粘度增高，从而使关节活动受阻，产生疼痛感或痛感加重。

此外，湿度的改变对关节周围组织的影响很大，它可使血管扩张，关节囊充血，这种变化在天气转变时也是关节症状加重的原因。

如何预防疼痛复发加重?

(1)根据天气的变化及时增减衣物，做好自身的防寒保暖工作。特别不要受潮湿和寒冷的侵袭。

(2)调整局部环境：尽量保持居住或活动场所干燥，远离湿冷的地方。阴雨天应减少外出。

(3)加强体育锻炼，提高身体抵抗力和应变能力，保持心情舒畅，多吃富含维生素、钙、磷的食物。

(4)平时可适当推拿，按摩、揉搓损伤部位，改善局部血液循环。软化瘢痕，缓解神经压迫症状。

(5)如果已经出现不适，应及时进行治疗：可外擦风湿膏、红花油等;可局部用热毛巾、热水袋等热敷;也可选用伤湿止痛膏、狗皮膏外贴;还可到医院进行超短波、红外线、脉冲电波等物理治疗，以增加局部血液循环，散寒祛湿，缓解症状。

类风湿关节炎如何治疗?

(1)药物治疗：治疗原则是早期诊断和尽早合理、联合用药。常用的抗风湿病药物如下：

①非甾体类抗炎药：此类药物因可抑制前列腺素E合成而迅速产生机炎止痛作用，对解除疼痛有较好效果，但不能改变疾病的病程。临床上常用的有布洛芬、萘普生、双氯芬酸、吲哚美辛和塞来昔布等。

②改善病情类抗风湿药：此类药物多用于类风湿关节炎及血清阴性脊柱关节病。对病情有一定控制作用但起效较慢。常用的有金制剂(肌注或口服)、青霉胺、柳氮磺胺吡啶、氧喹等。

③细胞毒药物：此类药物通过不同途径产生免疫抑制作用。常用的有环磷酰胺、甲氨蝶呤、雷公藤等。它们往往用于系统性红斑狼疮、类风湿关节炎和血管炎等疾病的治疗，副作用虽较多且严重，但对改善这些疾病的愈后有很大的作用。

④激素：本类药物为强的抗炎、抗过敏药物，明显地改善了系统性红斑狼疮等结缔组织病的愈后，但不能根治这些疾病。其众多的副作用随剂量加大及疗程延长而增加，故在应用时要衡量它的疗效和副作用而慎重选用。类风湿关节炎治疗过程中适合作为桥接药物使用，待DMARDs药物发挥作用后逐渐减量至停用。

⑤生物制剂：目前很多随机对照的临床试验研究，比较传统治疗药物甲氨蝶岭和新型生物制剂TNF-α拮抗剂在类风湿关节炎治疗中的作用。结果证实，类风湿关节炎患者首次应用甲氨蝶岭治疗，其疗效与TNF-α拮抗剂相当，而甲氨蝶呤与TNF-α拮抗剂联合应用效果优于单一用药。另有研究表明，对甲氨蝶呤不敏感的患者改用TNF-α拮抗剂优于继续使用甲氨蝶呤。

(2)外科疗法：包括不同的矫形手术、人工关节置换、滑膜切除术等，手术不能治愈疾病，但是能改善关节功能和生活的能力，缓解病情进展。

(3)替代疗法及其他治疗：包括物理治疗、康复治疗、职业训练、心理治疗等，是本类疾病综合治疗的必不可少的部分。

类风湿关节炎的治疗，应依据病情发展的阶段，采取内科治疗和外科治疗并重的方法才是有效的治疗方案。