福州腰腿疼痛去哪家医院好？坐也不是，站也不是，就连躺着也难受!分分钟想要掰断，因为实在是疼的受不了!光腰疼就算了，腿也跟着凑热闹。像电流一样，疼痛从大腿往下窜到小腿、脚底。蜷着不舒服，伸直更难受，各种姿势都摆过来了，怎么着都不爽.....

腰是人身上较容易受伤的部位之一，有时哪怕像打喷嚏这样一个小动作都可能把腰闪了，而对于家庭主妇来说，做饭、洗衣、扫除等家务活，都在不经意间伤害着她们的腰。门诊上，也经常可以遇见一些由于家务带娃导致腰疼的患者。由于长时间的劳累，许多女性很容易患上腰椎间盘突出症。福州腰腿疼痛去哪家医院好？

福州中德骨科医院疼痛科专家提示：腰椎间盘突出症的出现，很多情况下是由于在生活中过度劳累而引起的，尤其是女性朋友家务事过重就会导致这种疾病的出现，影响患者的身体健康。

福州腰腿疼痛去哪家医院好？黄大妈今年70岁，她是一名典型的农村妇女，岁月的皱纹布满了她那张饱受岁月风霜的脸。因年轻时过度操劳，她早在10年前就出现腰部疼痛。由于“小病不治”的传统观念较强，加之日常生活比较节俭，所以她一直没有到医院诊治。时间一久黄大妈的病情逐步加重，双下肢也开始出现酸胀痛，日常步行也受到了影响。

在当地医院被确诊为腰椎间盘突出症，并予以保守治疗，病情稍微缓解，但总是反反复复的疼痛。福州腰腿疼痛去哪家医院好？一周前，黄大妈的腰腿疼痛又开始发作，不仅走不了路，晚上睡觉连翻身都成了问题。在朋友的推荐下求诊福州中德骨科医院。

经完善检查(拍片、查体)后，黄大妈确诊为“腰椎滑脱并腰椎间盘突出并椎管狭窄”。保守治疗已经无法满足患者的需求，针对患者的情况专家团队为其进行了微创椎间孔镜技术治疗。手术后当天晚上不仅睡了个好觉，第二天也能自己下床行走了。

针对黄大妈这类腰椎间盘突出，福州中德骨科医院专家解释腰椎间盘突出症是腰部的过度负荷、腹腔内压力的急剧增加、长期的坐姿不当、过度的肥胖以及退行性变基础上积累损伤所致。因此预防的重点在于减少积累损伤。

且腰椎间盘突出的高发人群为40-50岁的青壮年群体，很多人都觉得腰椎间盘突出症是老年人才会得的病。但由于现代人生活方式不规律，经常久坐而缺乏运动，腰椎间盘突出患病群体呈现年轻化的趋势。

因此，专家提醒年轻人在患有腰椎间盘突出的时候一定要积极治疗，多做锻炼，平时也要注意饮食，多吃含钙的食物和豆类食物，注意合理的饮食，蛋白质和蔬菜和水果也要多吃，注意自己的生活休息，不要熬夜。在平时生活中要保持良好的坐姿，长期需要低头弯腰的工作者应注意定时的强腰背肌训练，以防带来不良后果。