颈椎病是一种常见骨科病，一旦发生以后，不但会危害患者健康，同时，颈椎病也是患者痛苦源泉。因此，生活中关注颈椎病病因，预防颈椎病的发生是很重要的。临床上，颈椎病病因有哪些呢？专家提醒，颈椎病病因多样，而四大不良习惯容易导致颈椎病。

　　第一、衣着过少贪吹凉风。受凉容易导致颈椎病的发生。生活中上班、逛街购物，公司里、商场里到处是空调吹出的阵阵凉风，神清气爽，殊不知，这很容易导致人类颈椎受凉，从而加大颈椎病的发病率。

　　第二、枕头过高或过低。枕头的高低和颈椎病的发生，有着密切的关系，生活中，很多人喜欢睡高枕头，还有的为防止出皱纹，喜欢不睡枕头，这对颈椎健康是不利的，枕头过高、高低，都容易导致颈椎疼痛，时间长了会导致颈椎病的发生。 　　>>>如何治疗？咨询在线医生。

　　第三、单肩背大包。不良姿势容易导致颈椎病，尤其是在单肩背包时，人不自然的就会耸肩，或是有意识的抬升背包一侧的肩膀，这些小动作长久为之都会对脊椎造成伤害，继而容易滋生颈椎病的发生。

　　第五、躺着玩手机看电脑。颈椎病的发病原因是多样的，居家生活人们讲求随意舒适，喜欢躺在床上或者沙发上看个电视、玩个手机或电脑，殊不知这些坏习惯，都容易导致人体受力不平衡，从而导致颈椎病的发生。

　　颈椎病是一种常见病，一旦发生以后，就会给患者带来极大痛苦。因此，生活中我们一定要警惕，上述引起颈椎病发生的坏习惯，做好颈椎病的防治工作。

　　颈椎病的预防方法都有什么？通过以上专家的介绍相信大家对于颈椎病的预防有了更多的了解，希望通过专家的介绍能够引起大家的注意，切记不要长时间的让脖子处于一个姿势。闲暇的时候记得常常转动自己的脖子。福州中德骨科专科是治疗颈椎病比较好的医院，我院不仅配备了先进的诊疗设备还聘请了权威的专家，有效的保证了患者的治疗效果。为了方便广大患者能够更好的了解自身的病情，我院特别为广大患者设立了专家在线咨询和电话咨询服务，患者可以通过这两种方式向我院专家进行咨询，专家会给您提供较详细的解答，更有利于您的治疗。