病情分析：

　　你描述的是骨折，腰椎压缩性骨折压缩程度较轻，可以保守治疗，但一般需要适量休息，尽早手法复位夹板固定。

　　指导意见：

　　需要卧床休息至少一个月，可以逐步加强下肢功能锻炼，需要定期复查片子，尽量的坐车的话要注意不要太颠簸了，如果太颠簸以后可能会加重的，50天不建议坐车，去医院或手术复位钢板钢钉固定，绷带托起，加强抗感染，配合中药活血化瘀止痛，定期复查肱骨X片配合诊疗。