病情分析：

　　你好，根据您的描述，考虑您是身体虚寒的原因，需要做好保暖，也可能是植物神经功能紊乱，肾阳虚引起的腰疼等症状。

　　指导意见：

　　建议您做好保暖工作，特别是经期的保暖，平时多喝点热水，姜水，去去寒气，月经期间不要受凉，不要吃辛辣刺激，不要碰凉皮，吃冷的食物，避免劳累受风寒着凉，不要长时间坐着，必要时到医院做进一步检查与治疗。