肩膀痛是肩周炎吗?肩膀痛去福州哪家医院好?肩部一痛，很多人往往习惯性地怀疑就是得了“肩周炎”。肩膀疼痛治疗常常也会陷入这样的困境：起初不在意，等肩膀疼痛加剧时就会贴膏药、针灸、理疗先来一轮，结果是信誓旦旦的“肩周炎”却因此越治越痛。

近日，福州中德骨科医院专家提醒，绝大多数肩部疼痛其实另有原因，尤其是中老年人或经常从事体育锻炼的人士都是肩部疼痛的好发人群，肩痛其实并非肩周炎，出现肩痛应及早就医，以免错过了治疗时间。

肩周炎好发于50岁左右的人群，常因肩部受凉引发，故民间亦称其为“五十肩”或“露肩风”。女性身体在进入更年期后由于体内激素水平的变化，也容易发生肩周炎，所以，临床患者女性多见。

肩周炎较典型的临床表现，就是肩关节疼痛。起初患者会感觉肩关节有些许疼痛，一般都不会太在意。但这种疼痛会慢慢加重，且在夜间明显，患侧卧位时疼痛加剧，逐渐演变为肩关节活动受限，反手摸背艰难，影响穿衣、梳头、洗脸等正常生活。

该病病程很长，起码是三个月，较长可达1-2年。

肩周炎是一种可自愈性的疾病，在整个患病的过程中，如果能有正确的认识，得到有效的治疗，再配合自身积极的自我保健和功能恢复锻炼，可大大缩短病程，疼痛程度也能得到改善，功能受限也不会那么明显。否则，如果一直放任不管，盲目治疗，只会使病程延长，病情恶化，形成“冻结肩”。

肩膀痛去福州哪家医院好?肩膀痛不一定是肩周炎

肩膀痛不一定是肩周炎，临床上不少疾病都是以“肩膀疼痛”为主要症状，很容易与肩周炎混淆，其中较典型的就是颈椎病和肩袖破裂，因此患者不宜自行诊断，应到医院进行确诊。举例来说：

肩周炎除了肩膀疼痛外，还伴有肩关节的活动受限，主要是影响肩关节外展、外旋，患者抬臂困难;

而如果是神经根型的颈椎病引起的肩膀疼痛，还会引起手指的麻木，如果颈椎病影响到了椎动脉，导致大脑供血不足，患者还会出现头痛、眩晕等症。

再说肩袖撕裂，它实际上也是肩关节周围软组织损伤的一种，但其程度比肩周炎更厉害，多半会因为一个外力的作用而产生疼痛，以青壮年、运动员、体力劳动者居多。

当肩膀疼痛反复发作，且按照肩周炎长时间治疗、锻炼无效的情况下，首先就要考虑到是否有肩袖破裂。通常我们会让患者做一个检查，屈肘90度，放在身体侧面做个外旋动作。如果疼痛得厉害，可能就是肩袖有状况了。当然，是否有破裂，还需要做磁共振进行确诊。肩袖破裂患者应尽早进行微创修补术，单纯的保守性治疗效果并不理想，还可能越锻炼越严重。

肩膀痛去福州哪家医院好?出现肩痛时较好找专业医生做检查，找到病因再对症治疗，也可配合中医药干预。比如“冻结肩”可进行药物治疗加合理功能锻炼;肩袖损伤可以根据损伤情况选择保守治疗或微创技术;骨折脱位可进行药物保守治疗或手术治疗。

三个动作测试肩颈好不好

从肩膀酸胀，到脖子僵硬，总感觉肩膀隐隐发冷，胳膊抬起困难。细心留意，可能身体健康出了问题。

肩颈是大脑的总开关，向上流注到头部和面部的血液都要经过脖子。如果肩颈气血不畅的话，全身众多疾病都会逐渐找上门来。

到底肩颈有没有不适，可以通过几个小动作测试一下。

动作一：伸手摸对侧的后脑勺，比如用左手摸右耳朵。简单理解就是“梳头”的动作。如果能完成，说明肩关节向前活动没有受到限制。

动作二：一只胳膊侧举，一直举到正上方，形似“举手回答问题”。如果能完成，说明肩关节外展能力没问题。

动作三：向后背手，要够到脊柱正中的位置。如果能完成，说明肩关节旋后的功能没问题。

做完测试，如果不能顺利完成这3个动作，就要当心肩颈疾病了，日常要注意对肩颈的呵护。

肩关节是非常容易受伤的部位，当我们伸手、举手、拍手、运动的时候，是通过肩关节将手置于正确的空间范围，通过肩关节将身体的力量传递给上肢，才能更轻松地完成动作，以防肩袖损伤的发生，一旦受伤，也要认真对待，及时治疗，才不会影响运动能力和日常生活。