饮食保健对于疾病患者非常重要。那么，软组织损伤患者的饮食保健是怎样的呢?下面是福州中德医院骨科专家的介绍。

　　1、软组织损伤的饮食忌烟与烈酒，应少吃甜食、油腻与辛辣刺激性食品。

　　2、软组织损伤的饮食要多饮水，常饮些绿豆汤、银花茶、菊花茶，有清热解毒、清心消暑之功。

　　3、养成良好的卫生习惯，做到勤洗澡、勤洗手、勤剪指甲、勤换衣被。

　　4、保持皮肤干燥清爽，汗腺通畅，是防止机体发生化脓性感染的有效措施。

　　5、尽量防止蚊子、昆虫等叮咬，避免玻璃、钉子割伤刺伤以及水火烫伤等，防止感染。

　　6、患有瘙痒性皮肤病者，一定要积极治疗，避免搔抓，不可任意挤压排脓，以免炎症扩散。

　　7、软组织损伤的保健早期即伤后24小时后48小时以内，冷敷非常重要，可控制出血和渗出，减轻肿胀、疼痛等症状。

　　8、中后期软组织损伤的保健可采用理疗、按摩、活血药物治疗等，结合功能锻炼，促进淤血与渗出的吸收、组织修复。

　　以上内容就是福州中德医院骨科专家为大家所介绍的软组织损伤，如您对软组织损伤还有其他疑问，可以拨打热线电话：0591-86251881进行直接咨询，福州中德医院骨科专家为你一一解答。